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yoga pour les seniors
Santé & Bien-être

7 bienfaits du Yoga pour les seniors

Le yoga est une pratique ancestrale qui permet de restaurer un équilibre entre le corps et l’esprit. De nos jours, de nombreuses personnes pratiquent le yoga au quotidien pour améliorer …

senior yoga
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Quel est le meilleur type de yoga pour les seniors ?

Êtes-vous une personne âgée à la recherche d’un moyen sûr et efficace d’améliorer votre santé physique et votre bien-être général? Souhaitez-vous mieux dormir et réduire votre stress ? Le yoga …

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Nutrition des seniors : 10 aliments pour rester en bonne santé

Une bonne alimentation et une vie saine vont de pair, en particulier pour les personnes âgées de plus de 65 ans. Selon les rapports de l’Organisation mondiale de la santé …

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Les meilleurs déambulateurs à 3 roues pour les personnes âgées

D’après nos recherches, le meilleur déambulateur à 3 roues est le déambulateur à 3 roues Carex. Personne ne veut être dépendant d’un déambulateur – ou du moins personne que je …

canne pour marcher pharmacie
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Choisir le meilleur bâton de marche ou la meilleure canne pour vos besoins

Les bâtons de marche aident les personnes qui ont de la difficulté à marcher en raison de problèmes d’équilibre, de faiblesse, de douleur ou de blessure. Les bâtons de marche …

déambulateur avantages et inconvénients
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Ce que vous ne savez peut-être pas sur les déambulateurs pour personnes âgées

Les déambulateurs sont des aides à la mobilité appréciées des seniors. Ces dispositifs d’assistance facilitent à la fois la capacité de marcher et l’indépendance. Les déambulateurs réduisent également le risque …

deambulateur
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Déambulateur : Comment faire votre choix ?

Le déambulateur est l’équipement essentiel aux personnes en perte d’autonomie lorsqu’elles sont encore en capacité de marcher. En effet, cet appareil facilite les déplacement, le tout en préservant la sécurité …

sport et seniors
Santé & Bien-être

Sport pour sénior : les activités à privilégier

Être en bonne santé reste le but ultime pour chaque individu, et l’une des choses qui nous permettra de le rester est bien le sport. S’exercer n’est pas une activité …

Santé & Bien-être

Comment trouver l’amour après 60 ans – Conseils de rencontre senior d’un coach professionnel

Les relations peuvent être difficiles à tout âge, mais trouver l’amour quand on est mature est compliqué pour beaucoup. Alors, comment trouver l’amour après 60 ans quand on est une …

Santé & Bien-être

Conseils de rencontre pour les célibataires seniors

Tirez le meilleur de vous-même Si vous vivez seul en tant que célibataire senior ou dans une relation à long terme, vous êtes peut-être habitué à la débauche. Si vous …

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