Choisir le meilleur bâton de marche ou la meilleure canne pour vos besoins

Les bâtons de marche aident les personnes qui ont de la difficulté à marcher en raison de problèmes d’équilibre, de faiblesse, de douleur ou de blessure.

Les bâtons de marche peuvent être une excellente aide pour la stabilité et l’équilibre. Souvent, ils sont utiles pour les personnes qui se remettent d’une chirurgie ou de blessures. Ils peuvent également soutenir les hanches, les genoux et les chevilles affaiblis en transférant la pression dans le bâton via vos bras.

Il existe de nombreux types de bâtons de marche sur le marché et également en pharmacie. Les besoins de chacun sont différents, il est donc essentiel d’acheter la bonne canne qui répond à vos besoins pour vous aider à mieux marcher.

Comment choisir une canne pour marcher en pharmacie ou sur le marché

Le meilleur bâton de marche pour vos besoins dépend de vos capacités et de vos exigences personnelles.

1. Demandez conseil à un professionnel ou à votre pharmacien. Bien qu’il puisse être tentant d’en acheter un dans le commerce, c’est une bonne idée de demander conseil à un professionnel pour vous assurer que l’appareil est adapté et sûr pour vous. Une personne expérimenté, un pharmacien, un physiothérapeute ou un ergothérapeute peut vous conseiller le meilleur bâton de marche et vous apprendre à l’utiliser en toute sécurité.
2. Matériel. Considérez le meilleur matériel pour vos besoins. Alors que les cannes en bois sont toujours populaires, les marques les plus sûres et les plus populaires ont désormais tendance à être fabriquées en aluminium ou en composite.
3. Dimensionnement. Certaines marques sont disponibles en plusieurs tailles, telles que petites et grandes.
4. Hauteur. Vérifiez que la canne est assez longue pour vous. De nombreuses options disponibles sont réglables en hauteur. Visez une hauteur qui permet au coude d’être plié à 15-30 degrés tout en se tenant droit. Vous devez vous sentir à l’aise et en sécurité. Surveillez tout signe d’arrêt, ce qui signifie que le manche devra peut-être être ajusté.
5. Saisir. Avez-vous besoin d’une canne pour gaucher ou droitier ? Nous recommandons une canne de marche à prise en main ou en mousse pour les personnes souffrant d’arthrite, du canal carpien ou de difficultés de préhension. De nombreuses cannes de marche à poignée en T ont une poignée en bois dur moulé qui aide à répartir le poids uniformément sur la paume, mais peut être dure pour les mains.
6. Sécurité. Achetez auprès d’un fournisseur ou d’une pharmacie réputé qui vend des supports de mobilité fiables et de qualité. Assurez-vous que la pointe n’est pas assez large pour provoquer un risque de trébuchement.
   L’achat d’une canne est un peu comme l’achat de chaussures – la meilleure façon d’obtenir la bonne taille est de demander à quelqu’un de vous mesurer et d’essayer l’article dans le magasin avant l’achat.

N’oubliez pas non plus qu’il existe de nombreuses aides à la mobilité différentes. Si vous avez de la faiblesse, des douleurs ou des blessures aux hanches, aux genoux ou aux jambes, un déambulateur à trois roues ou un déambulateur à quatre roues peut être une meilleure option.

Différents types de bâtons de marche

Il existe différentes formes, tailles et styles de bâtons de marche ou de cannes pour marcher, chacun avec des caractéristiques et des avantages uniques.

Tout d’abord, demandez-vous si une canne à une seule base avec un embout en caoutchouc conviendra à vos besoins ou si une canne multipoints à trois ou quatre bases sera une meilleure option. Consultez votre pharmacien ou votre physiothérapeute / ergothérapeute pour obtenir des conseils.

Poignée en T

• Pour les personnes qui ont besoin d’un peu de soutien supplémentaire lors de la marche.
• Forme de bâton de marche traditionnelle de base, peut être réglable.
• Jambe unique avec embout en caoutchouc antidérapant (pointe).
• Peut être dur pour les mains.

Poignée de crosse

• Disposent d’une poignée incurvée généralement recouverte de mousse pour plus de confort.
• Fourni avec un embout en caoutchouc antidérapant (virole) pour plus de sécurité.

Poignée ergonomique

• Forme traditionnelle mais avec une poignée ergonomique plus confortable.
• La poignée rembourrée réduit la pression sur votre main.

Bâtons de marche avec sièges

• Une option portable et légère qui permet à l’utilisateur de se reposer n’importe où.
• Se transforme facilement en petite chaise.
• Vérifiez la charge de travail en toute sécurité et le processus de passage du bâton au siège avant l’achat.

Base quad/mini quad

• A une base basse avec quatre pieds pour plus de stabilité.
• Les bases peuvent être de largeurs différentes ou décalées.
• Hauteur réglable.
• Idéal pour les personnes qui ont besoin de plus de soutien que ce qu’une poignée en T peut offrir.

Bâton de marche à base pyramidale

• Quatre pieds dont les jambes forment une pyramide du bâton jusqu’au sol.
• Offre une stabilité supplémentaire.
• Hauteur réglable.
• Peut être délicat à manœuvrer.

Bâtons de marche réglables

Si vous achetez une canne pour la première fois, il est préférable d’essayer une canne réglable afin de pouvoir la régler à la hauteur qui vous convient. La plupart des cannes disponibles aujourd’hui, que ce soit sur le marché ou en pharmacie, sont réglables. Cependant, il est conseillé de vérifier que vous pouvez ajuster vous-même la canne si nécessaire.